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알부민 A to Z: 효능, 정상 수치, 섭취 방법, 부작용 완벽 가이드

알부민은 우리 몸의 기둥 같은 존재입니다. 혈액 속 가장 풍부한 단백질로, 건강 유지에 핵심적인 역할을 수행하는데요. 알부민의 효능, 정상 수치, 섭취 방법, 부작용까지 꼼꼼하게 알아볼까요? 알부민이란 무엇일까요? 알부민은 간에서 만들어지는 혈액 단백질입니다. 혈액 속 수분 유지, 물질 운반 등 다양한 역할을 담당하죠.…